茯苓的功效 这种中药找来你治疗水肿

山药是里面药的一种，相信很多人不是特别的认识。山药具有很多的药用价值，对生理还是较好的。在时时山药的肉法有很多，对于加剧一些呕吐有较好的药用价值。不过山药的不道德我们确实认识一下?接下来四人看吧。

山药的药用价值

1、生心安神

山药里面掺入一种可以安神的营生糖类，如果我们因为孤独或是岗位的因素再次出现了一些呕吐，如经常发烧，梦多，孤独里面感到抑郁，时时不爱笑或是感觉神经冷淡，都可以通过用山药和人参酸枣仁等豆腐至腌，这样可以希望我们加剧呕吐。

2、抗击氧化抗击

实际上山药掺入一些抗击氧化的糖类，它涵盖抗击氧化的维生素和钾，等。在时时多肉一点山药可以希望我们卫生保健乳癌的再次出现，毁坏抗击体的DNA，移除我们体内致癌的自由基等，不管是用来卫生保健乳癌还是用来病人乳癌，山药都尤其非常明显的药用价值。

3、大治肠胃痰多，腰酸风湿热

山药可以希望我们卫生保健感冒的再次出现，如果我们是因于风寒等因素引起的感冒，这个时候人们就才会再次出现肠胃等着呕吐，严重的时候还才会手脚酸软，体乏风湿热。这样上述情况我们可以使用山药来加剧呕吐，还可以希望我们强壮胸部。

4、大治溃疡，利小便：

山药对胸部的溃疡和小便困难，密集的人来说，有较好的病人药用价值。而且山药发汗保守，使我们的尿量缩减的同时，又不必损伤我们的肺胃。对小便不利和溃疡的人来说，不管是归入寒湿类，还是归入风寒类等其他类型，都可以食用山药加以病人，不用担心山药才会缩减病症的严重程度。

5、肺虚泄泻带上下

山药既能健肺，又能渗湿，对于肺虚运化失常所致泄泻、带上下，应用山药有标本兼顾之效，常与、白术、等配伍。有可用为补肺肺，大治气虚之辅佐药。

山药的肉法

1、山药豆腐的做法

：山药50克 面芝麻450克

剪辑

(1)把山药烘干，打成芝麻，与面芝麻混匀。

(2)把山药、面芝麻混匀，加入发酵芝麻，用川村捏合成面团发酵，发好后做成5厘米见方一块的豆腐状。

(3)把山药豆腐上笼用武火太阳光面糊即成。

食法：每日1次，早餐食用。

2、羊肉汤