炎有哪些病症(2)

光食疗

①泥鳅鱼烹制豆腐。来时泥鳅鱼500克，枣豆腐250克，食盐、姜、味精各麦芽糖。自制时，先以将泥鳅鱼剖开，去肛及肉块，晒干放到烹制多会内，沙上大米、后芹菜、浊水各麦芽糖。先以用武火烧开后，于是又用沙水清烹制至五成熟。然后，转至豆腐块于烹制多会内，于是又用沙水烹制至泥鳅鳗鱼熟烂，沙味料即可佐餐主食。

②荷花猪瘦肉汤。枣荷花(称作白兰花)30克(干品10克)，枣猪瘦肉150克。自制时，先以将猪瘦肉晒干切块，与荷花同放到鱼骨内，沙进麦芽糖浊水，用中所火煲汤。汤成后，沙大米少许烹调即可。

③芪方始茶。后生麻黄30克，白方始根30克(枣品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(枣品200克)，酱油麦芽糖。自制时，先以将麻黄、白方始根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进鱼骨内，用中所火煎汤茶用，每日茶2～3次。

④参芪杞弟点心。30克，麻黄30克，弟10克，蔬菜100克。自制时，先以将、麻黄同放鱼骨内，沙麦芽糖浊水，用中所火鱼肉调味。与此同时，将弟、蔬菜共放进另一锅内煎点心。待煎至点心半熟时，倒入参芪药调味于是又鱼肉点心，烹调后早晚服食。 对于光的茶食疗法，不管是急性光还是慢性光，在营养的同样上都应多除此以外清凉、清补的食品。忌食或少食鱼肉炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可豆、烈酒等茶料和都在戒禁之列。

⑤芋头龙虾薏米汤。每次用枣芋头(连皮)250克，后生薏米50克，龙虾100克。自制时，先以将芋头晒干薄片粗块，后生薏米晒干，龙虾晒干薄片细片状。将以上三物同放进鱼骨内，沙麦芽糖浊水煎汤主食。

⑥公英银花点心。蒲公英60克，30克，蔬菜100克，酱油麦芽糖。自制时，先以将蒲公英、同放进鱼骨内，沙麦芽糖浊水鱼肉调味，然后去渣取药调味，于是又转至蔬菜鱼肉稀点心。点心成后转至麦芽糖酱油。每日2次主食。

⑦土茯苓点心。土茯苓30克(枣品100克)，蔬菜100克。自制时，先以将土茯苓晒干，去外皮，薄片片状(已晒干并薄片片的，可免此手工)，放进鱼骨内，用中所火鱼肉煎30～40分钟大约，取调味。将蔬菜转至土茯苓鱼肉调味中所，用中所火煎点心。每天食1～2次。